Hace mucho que os debía este post ya que las que me siguen por mis redes sociales conocen que practico yoga junto a otras actividades. Pero no quería hacer cualquier post y contar lo que ya todos saben, que <<practicar yoga es saludable tanto para el cuerpo como para la mente>>. Quiero que vayan más allá de lo que siempre hemos escuchado y leído, el yoga es un estilo de vida,  tan necesario como el respirar desde que comienzas a practicarlo, es la unión de tu mente con tu cuerpo, es el control mental y corporal de uno mismo, lo mejor de todo, encuentras tu propio equilibrio y decir que es una de las mejores decisiones de mi vida fue el poder practicar esta disciplina tan antigua.